در این برنامه داکتر عبدالوحید حنیفی در مورد دلایل کمردردی و راههای درمان آن معلومات میدهد. گرداننده برنامه همچنان سوالاتی را مطرح میکند که چرا کمر دردی در زنان شایع تر است و آنها چی کارهای میتوانند در سن ها نوجوانی یا جوانی انجام بدهند تا به این درد مبتلا نشوند.